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Cuidá tu salud y tu cuerpo de maneras deliciosas

Ahora que estás en casa, transformá tu manera de comer e implementá alimentos deliciosos al cuidar de tu cuerpo y tu salud. Hacé de cada día uno totalmente nuevo e inesperado. #CuidateDeVerdad #QuedateEnCasa

Un batido antioxidante es la mejor manera de comenzar el día y reforzar tu sistema inmunológico y defensas. Para hacer uno desinfectá todos los ingredientes primero, puede ser con un desinfectante especial para frutas y verduras.

 

Ingredientes:

  • Media taza de yogurt natural (puede ser griego si lo preferís).
  • Media taza de leche (te recomendamos descremada).
  • Media de moras.
  • Media taza de fresas.
  • Media taza de arándanos.
  • Una cucharadita de miel de abeja.

Este batido está hecho exclusivamente con frutas antioxidantes que refuerzan tu sistema inmunológico. Las frutas que utilizamos son todas de la familia de frutos rojos, por lo que son muy ricas en nutrientes que tu cuerpo necesita. Le podés agregar hielo o frutas congeladas para convertirlo en un batido estilo frozen. Ahora  sólo queda disfrutar de tu batido antioxidante de frutos rojos.

Cuidá tu cuerpo al mismo tiempo que cuidás de tu salud haciendo recetas deliciosas y fáciles para vos y para tu familia. Aprovechá estos momentos en casa para comenzar nuevos hábitos en tu vida.